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Der Nikolaus kommt in den Kindergarten
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Booklet – „Kinder liebevoll zu Hause und im Schul- und Kindergarten-Alltag begleiten“
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Yoga für Kinder ist Spiel, Spaß, Bewegung Kreativität Entspannung Erleben von Abenteuern mit allen Sinnen Förderung der Gesundheit Vorbeugung von Rückenproblemen Entwickeln der Körperwahrnehmung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Yoga hilft dabei, den Kindern Ruhe zu schenken. Sie lernen ohne Leistungsdruck […]
Für alle mit und ohne Vorerfahrung geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Im Wechsel steht die Technik (z.B. genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas, Bandhas, Drsthi etc.) und der Flow im Vordergrund. Varianten und Modifikationen werden angeboten. Beginn: […]
Immer mehr Männer entdecken Yoga für sich. Männer haben oft verkürzte Muskeln und dadurch kann die Beweglichkeit eingeschränkt sein. Mit gezielten Asanas wird der Körper flexibel, mobilisiert und gedehnt. Gleichzeitig wird die Stabilität verbessert, um im Sport weniger verletzungsanfällig zu […]
Das ist Kuscheln Geschichten hören und erleben Beziehungsbande stärken Yoga-Spiele spielen lustigen Atemspiele erleben Entspannen Einfach ein gemeinsames Geschenk Große wie kleine Yogis haben Spaß mit der Bewegung und in der Bewegung. Die Yogaübungen sind für groß und klein […]