Yoga, Spiel und Spaß für die ganze Familie

Tolle Ideen für mehr Leichtigkeit, Spiel, Spaß und Entspannung mit (Kinder-)Yoga in den Winterferien

Hier die Inhalte im Überblick:

1 ganze Video-Kinderyoga-Stunde „Die Christbaumsuche“ für die Kinder und/oder für die ganze Familie

Der Kinderyogasonnengruß, auch in Textform

1 Kekserlmassage für Kinder

1 lustige Kreatividee „Es schneit“ mit Atemübung für die Kinder und/oder für die ganze Familie

2 Spielideen für die ganze Familie

„Der Schneeball“

„Ich packe meinen Weihnachtskoffer“

1 Fantasiereise

1 Video Yogastunde für die Erwachsenen „Yoga für einen gesunden und starken Rücken“

1 Video Yogasequenz für die Erwachsenen „Yoga im Homeoffice“

Bonusmaterial aus dem 1. Lockdown: 1 Kinderyoga-Stunde „Ausflug in den Wald“

Online

Kosten: 26,– Euro für das ganze Paket

Alle Infos zum Paket findet Ihr hier.

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