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November 2020
Familienyoga
Das ist Kuscheln Geschichten hören und erleben Beziehungsbande stärken Yoga-Spiele spielen lustigen Atemspiele erleben Entspannen Einfach ein gemeinsames Geschenk Große wie kleine Yogis haben Spaß mit der Bewegung und in der Bewegung. Die Yogaübungen sind für groß und klein…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Kinder, 5-9 Jahre
Yoga für Kinder ist Spiel, Spaß, Bewegung Kreativität Entspannung Erleben von Abenteuern mit allen Sinnen Förderung der Gesundheit Vorbeugung von Rückenproblemen Entwickeln der Körperwahrnehmung Steigerung der Konzentrationsfähigkeit Yoga hilft dabei, den Kindern Ruhe zu schenken. Sie lernen ohne Leistungsdruck…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2020
Männeryoga
Immer mehr Männer entdecken Yoga für sich. Männer haben oft verkürzte Muskeln und dadurch kann die Beweglichkeit eingeschränkt sein. Mit gezielten Asanas wird der Körper flexibel, mobilisiert und gedehnt. Gleichzeitig wird die Stabilität verbessert, um im Sport weniger verletzungsanfällig zu…
Erfahren Sie mehr »Yoga Kurse für Erwachsene (Technik/Flow) – Dienstag
Für alle mit und ohne Vorerfahrung geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Im Wechsel steht die Technik (z.B. genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas, Bandhas, Drsthi etc.) und der Flow im Vordergrund. Varianten und Modifikationen werden angeboten. Beginn:…
Erfahren Sie mehr »September 2021
Yoga im Unterricht – weniger Stress, mehr Leichtigkeit
Buchbar über den BLLV München In diesem Workshop erfahren Sie die positive Wirkung von einfachen Yogahaltungen selbst, bekommen Tipps an die Hand, um den Unterricht an Grund-, und Förderschulen mit Hilfe von praxiserprobte Yogaübungen, Atemübungen, kurzen Sequenzen, Spielen und Entspannungsimpulsen…
Erfahren Sie mehr »
