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Immer mehr Männer entdecken Yoga für sich. Männer haben oft verkürzte Muskeln und dadurch kann die Beweglichkeit eingeschränkt sein. Mit gezielten Asanas wird der Körper flexibel, mobilisiert und gedehnt. Gleichzeitig wird die Stabilität verbessert, um im Sport weniger verletzungsanfällig zu […]
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Eigener Yoga Raum Wann: Freitag 19.05 h – 20.35 h Beginn: 01.10.2021, 8x […]
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Turnhalle Ebenau Wann: Sonntag 18.35 h - 20.05 h Beginn: 03.10.2021, 8x Kosten: […]
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