Januar 2022
Faszien Yoga mit Sandra
In diesem Kurs wird das Bindegewebenetzwerk des Körpers trainiert. Übungen aus dem Ashtanga Yoga Vinyasa (Innovation) und der modernen Bewegungslehre helfen dabei, den Körper fit, gesund, geschmeidig und leistungsfähig zu halten. Positive Wirkungen: Entlastung der Gelenke Entlastung der Wirbelsäule Federnde…
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In diesem Kurs wird das Bindegewebenetzwerk des Körpers trainiert. Übungen aus dem Ashtanga Yoga Vinyasa (Innovation) und der modernen Bewegungslehre helfen dabei, den Körper fit, gesund, geschmeidig und leistungsfähig zu halten. Positive Wirkungen: Entlastung der Gelenke Entlastung der Wirbelsäule Federnde…
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