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Dezember 2020
Yoga Kurse für Erwachsene (Technik/Flow) – Dienstag
Für alle mit und ohne Vorerfahrung geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Im Wechsel steht die Technik (z.B. genaue Ausrichtung des Körpers in den Asanas, Bandhas, Drsthi etc.) und der Flow im Vordergrund. Varianten und Modifikationen werden angeboten. Beginn:…
Erfahren Sie mehr »Oktober 2021
Yoga für Männer
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Eigener Yoga Raum Wann: Freitag 19.05 h – 20.35 h Beginn: 01.10.2021, 8x…
Erfahren Sie mehr »Yoga nur für mich!
Buchbar über den BLLV München Yoga als Ressource zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit. In diesem Seminar kommen die PädagogInnen wieder mehr zu sich selbst, was für den Alltag und v.a. für den Unterricht sehr gewinnbringend ist. Ausgeglichene PädagogInnen sind…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Beginner – Schnupperkurs
Yoga für alle, die gerne Yoga kennen lernen möchten. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Eigener Yoga Raum Wann: Mittwoch, 8.30 h – 10.00 h Beginn: 29.09.2021,…
Erfahren Sie mehr »November 2021
Yoga für Kindergartenkinder (4–6 Jahre)
Yoga für Kindergartenkinder ist ein Erlebnis mit allen Sinnen. Die Kinder lernen auf spielerische Art und Weise Yogaübungen und Yogaspiele kennen, führen lustige Atemspiele durch, nehmen ihren Körper bewusst wahr und lernen wie er funktioniert und sich zu entspannen. …
Erfahren Sie mehr »Workshop für KindergärtnerInnen: Kinderyoga, Bewegung, Spaß und Spiel im Kindergarten
Aufgrund der aktuellen Situation musste der Workshop, der für den 06.11.2021 geplant war, leider verschoben werden. Der neue Termin steht noch nicht fest, wird aber sobald als möglich bekanntgegeben. Kinderyoga im Kindergarten ist einfach eine Bereicherung für Kinder und Pädagogen!…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Volksschulkinder (6-10 Jahre)
Die Schülerinnen und Schüler lernen an interessanten Themen orientiert Yogaübungen und Atemübungen, die nachweislich Stress reduzieren, die Konzentration fördern, das Gleichgewicht trainieren, das Immunsystem stärken und die Entspannungsfähigkeit fördern. Zudem ist Yoga völlig leistungsfrei und macht einfach Spaß! Wo:…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Männer
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Turnhalle Ebenau Wann: Sonntag 18.35 h - 20.05 h Beginn: 03.10.2021, 8x Kosten:…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2021
Yoga für Erwachsene (gemischt)
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Turnhalle Ebenau Wann: Dienstag 19.30 h - 21.00 h Beginn: 28.09.2021, 11x Kosten: 130…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Erwachsene (gemischt)
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Eigener Yoga Raum Wann: Freitag 17.30 h – 19.00 h Beginn: 01.10.2021, 11x Kosten: 130…
Erfahren Sie mehr »Yoga für Erwachsene (gemischt)
Yoga für alle, die schon Yogaerfahrung haben. Wir üben dynamisch im Ashtanga Yoga Vinyasa Stil mit vielen innovativen Elementen, Pranayamaübungen und Entspannung am Ende jeder Einheit. Wo: Turnhalle Ebenau Wann: Sonntag 17.00 h - 18.30 h Beginn: 03.10.2021, 11x Kosten: 130 Euro…
Erfahren Sie mehr »Januar 2022
Faszien Yoga mit Sandra
In diesem Kurs wird das Bindegewebenetzwerk des Körpers trainiert. Übungen aus dem Ashtanga Yoga Vinyasa (Innovation) und der modernen Bewegungslehre helfen dabei, den Körper fit, gesund, geschmeidig und leistungsfähig zu halten. Positive Wirkungen: Entlastung der Gelenke Entlastung der Wirbelsäule Federnde…
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